Usuario nuevo
Lo que necesita saber sobre el uso y cuidado de los lentes de contacto
Si está a punto de comprar sus primeras lentes de contacto o recién comienza a usarlas, le encantarán.
Por supuesto, como cualquier experiencia nueva, puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse a usar lentes de contacto. Pero muy pronto, usar y cuidar sus lentes de contacto parecerá tan sencillo y rutinario como cepillarse los dientes todos los días.
Siga las instrucciones de su especialista de la salud visual y obtenga más información a través de los siguientes enlaces.
Cómo colocarse los lentes de contacto
Si usted es como la mayoría de los usuarios nuevos, colocarse los lentes de contacto probablemente lo ponga un poco nervioso. No se preocupe, eso es normal. Pero se sorprenderá de lo fácil que es y de lo rápido que se acostumbra a hacerlo.
Cuando desee colocarse sus lentes de contacto, asegúrese de estar frente a un espejo con los siguientes elementos a mano:
- Jabón sin aceite para lavarse las manos
- Una toalla para secarse las manos: los lentes de contacto pueden adherirse a los dedos mojados
Si usa lentes de contacto reutilizables que deben limpiarse y almacenarse durante la noche, también necesitará:
- Solución para lentes de contacto para limpiar y desinfectar sus lentes: no use jabón para manos ni agua del grifo para limpiar los lentes de contacto.
- Recuerde: El agua y los lentes de contacto no se mezclan. Nunca debe limpiar ni guardar sus lentes de contacto en agua.
Siga estos pasos sencillos para colocarse sus lentes de contacto...
Consejo profesional: Mantenga ambos ojos abiertos mientras coloca cada lente de contacto.
Paso
1
Siempre lávese y séquese las manos primero.
Lávese siempre las manos con jabón sin aceite para evitar que se formen gérmenes en los lentes de contacto y los ojos. Séquese las manos con una toalla sin pelusas antes de manipular sus lentes de contacto.
Paso
2
Coloque suavemente la lente en la punta del dedo índice
Asegúrese de que la lente se doble hacia arriba, como un tazón. No debería ver roturas ni rayaduras.
Consejo profesional: Comience siempre por el mismo lado. Como los ojos izquierdo y derecho son diferentes, los lentes de contacto izquierdo y derecho también lo son. Para evitar cambiar accidentalmente sus lentes, siempre comience con el mismo ojo primero.
Paso
3
Colocar la lente en el ojo
Coloque el dedo medio de la misma mano cerca de las pestañas inferiores y baje el párpado inferior. Use el dedo índice o medio de la otra mano para levantar el párpado superior. Coloque la lente en el ojo.
Paso
4
¡Todo se hace en un instante!
Libere suavemente los párpados y parpadee. La lente se centrará automáticamente. Si todo se ve y se siente bien, ya está todo listo. Ahora repita con su segunda lente.
Ponerse los lentes de contacto no debería ser físicamente incómodo. Si experimenta algún dolor durante la inserción, es posible que su lente tenga una partícula de desechos, o que esté rayado o roto. Retire la lente, límpielo y desinféctelo con solución para lentes, e inspecciónelo cuidadosamente antes de intentarlo de nuevo. Si aún siente molestias, consulte al especialista de la salud visual.
Cómo quitarse los lentes de contacto
Al igual que al colocarse los lentes de contacto, quitarse los lentes puede parecer algo poco natural al principio. Pero, al igual que decenas de millones de otros usuarios de lentes, desde niños hasta personas mayores, tendrá éxito con un poco de práctica. Tómese su tiempo y relájese. Puede hacerlo.
Ya sea que saque los lentes o se las coloque, siempre debe estar frente a un espejo con los siguientes elementos al alcance de la mano:
- Jabón sin aceite para lavarse las manos
- Una toalla para secarse las manos: los lentes de contacto pueden adherirse a los dedos mojados
Si usa lentes de contacto reutilizables que deben limpiarse y almacenarse durante la noche, también necesitará:
- Solución para lentes de contacto para limpiar y desinfectar sus lentes: no use jabón para manos ni agua del grifo para limpiar los lentes de contacto.
- Recuerde: El agua y los lentes de contacto no se mezclan. Nunca debe limpiar ni guardar sus lentes de contacto en agua.
Siga estos pasos sencillos para quitarse los lentes de contacto...
Consejo profesional: Hágase el hábito de quitarse los lentes en el mismo orden en que se las colocó para evitar mezclar los lentes izquierda y derecha.
Paso
1
Lávese y séquese las manos
Lávese siempre las manos con jabón sin aceite para evitar que se formen gérmenes en los lentes de contacto y los ojos. Séquese las manos con una toalla sin pelusas antes de manipular sus lentes de contacto.
Paso
2
Mire hacia arriba y abra bien los ojos
Mantenga la cabeza quieta, pero mire hacia arriba con los ojos. Mire hacia arriba y deslice la lente hacia la parte inferior (blanca) del ojo con el dedo índice.
Paso
3
Apriete suavemente
Pellizque suavemente la lente entre el pulgar y el índice. Retire la lente. Asegúrese de usar un toque suave para no dañar la lente.
Paso
4
Deséchela o límpiela
Si usa lentes de contacto desechables diarios, puede desecharlas en la basura después de quitárselas. Si usa lentes que se usan varias veces antes del reemplazo: quincenal o mensualmente, según el cronograma de reemplazo recomendado por su especialista de la salud visual , límpielas y guárdelas de acuerdo con las instrucciones proporcionadas con su solución desinfectante multiuso para lentes. Obtenga más información sobre la limpieza y desinfección de lentes aquí.
Limpieza y cuidado de los lentes de contacto
Si usa lentes de contacto de desechables diarios, no hay que preocuparse por la limpieza ni la desinfección en absoluto: Cada vez que se pone lentes de contacto, se trata de un nuevo par.
Las personas que usan lentes cada 2 semanas y cada mes tienen un poco más de trabajo por hacer; es muy importante, pero también es muy sencillo.
Siga estos simples pasos con cada lente cada vez que se las quite; además, siga cuidadosamente las instrucciones que vienen con su solución desinfectante multiuso.
Nunca enjuague sus lentes de contacto con soluciones de peróxido de hidrógeno ni se coloque estas soluciones en los ojos.
Paso
1
Después de retirar la lente, cúbrala con la palma de la mano y vierta la solución para lentes de contacto nueva sobre la lente. Las instrucciones de la solución le indicarán cuántas gotas debe usar.
Paso
2
Use el dedo índice opuesto para frotar suavemente la lente en esta solución, nuevamente siguiendo las instrucciones de la solución.
Paso
3
Coloque la lente en su estuche de almacenamiento, cúbrala con más solución fresca y luego cierre el estuche. Tenga en cuenta que la solución no debe llenar el estuche por completo. Siempre que no esté usando sus lentes, manténgalas cubiertos en solución dentro de su estuche. Las instrucciones de la solución le indicarán cuánto tiempo deben remojarse para estar desinfectadas de manera segura.
Más consejos para el cuidado de los lentes
Manipule sus lentes de contacto con delicadeza. Son blandos y pueden romperse, así que evite que entren en contacto con las uñas o las joyas. Si un lente se rompe, deséchela.
Use solo solución para lentes de contacto nuevas para limpiar y almacenar sus lentes. Esto minimiza el riesgo de que los gérmenes y otros contaminantes entren en sus lentes. Nunca use agua del grifo, solución usada anteriormente ni saliva. La solución no debe llenar el estuche de la lente.
Enjuague su estuche con solución para lentes cada vez que saque sus lentes para usarlas. Deje la caja destapada y boca abajo en un lugar limpio y seco. Asegúrese de reemplazar su estuche de lentes con frecuencia, al menos una vez cada 3 meses.
Recuerde siempre usar sus lentes de contacto de acuerdo con el cronograma indicado por su especialista de la salud visual; usarlas durante más tiempo del previsto puede ser perjudicial para sus ojos. Si tiene alguna pregunta sobre su cronograma o cualquier otro aspecto del cuidado de los lentes de contacto, su especialista de la salud visual es su mejor fuente de asesoramiento.
Todo sobre la comodidad
Como con cualquier experiencia nueva, usar lentes de contacto por primera vez puede parecer un poco “diferente” o inusual. Pero se sorprenderá de lo rápido que se acostumbrará a ellas. Se necesita un poco de paciencia, pero en unos pocos días, es posible que incluso se olvide de que está usando lentes de contacto.
Los lentes de contacto CooperVision ayudan a mantener cómodos a los usuarios con sus materiales suaves y diseños innovadores de lentes.
Puede visitar nuestra página de preguntas frecuentes para descubrir algunas de las preguntas y respuestas más comunes sobre los lentes de contacto. Además, aquí hay algunos consejos excelentes para mantener la comodidad:
- Programe visitas de seguimiento regulares con su especialista de la salud visual para mantener el uso cómodo y saludable de los lentes
- Adhiera estrictamente al cronograma de reemplazo recomendado por su especialista de la salud visual. Si usa lentes desechables todos los días, no las vuelva a usar.
- Evite el uso excesivo de los lentes de contacto. Evite las horas de uso excesivamente largas más allá del tiempo de uso normal que le recomienda su especialista de la salud visual, y no use los lentes durante la noche mientras duerme, a menos que se lo indique su especialista de la salud visual.
- Las gotas humectantes/lubricantes pueden ser útiles si el ambiente está seco (baja humedad, particularmente en habitaciones sobrecalentadas durante el invierno). Consulte a su especialista de la salud visual antes de usarlas.
- Durante el uso prolongado de dispositivos digitales, tome descansos frecuentes y cortos. Concentrarse en una pantalla de computadora o en un dispositivo portátil puede hacer que parpadee menos y causar sequedad temporal de la lente.
- Aplique los lentes antes de usar lociones, cremas o maquillaje de ojos.
- Si está usando lentes de contacto reutilizables (p. ej., reemplazo mensual o cada 2 semanas), siga estrictamente los procedimientos recomendados de cuidado de la solución de desinfección y limpieza.
Si sus lentes se sienten incómodas o irritantes, o su visión no es clara, hable con su especialista de la salud visual para obtener la ayuda que necesita.
Beneficios del estilo de vida
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