El deporte es uno de los principales pasatiempos y se practica en todo el mundo.

Pero si bien hacemos todo lo posible para protegernos de fracturas, golpes o incluso ampollas, muchas veces nos olvidamos de que también podemos arañarnos las córneas, fracturarnos la cuenca del ojo o sufrir una pérdida permanente de la visión. Cada año, unas 40.000 personas sufren lesiones oculares importantes.

Existen diversos tipos de gafas específicas para practicar deportes que no solo están diseñadas para protegernos los ojos y la visión, sino también para mejorar nuestro rendimiento deportivo.

Mejor juego, mejores resultados, mejor protección

Utilizar gafas diseñadas para la práctica de deportes tiene una serie de ventajas en cuanto a protección y rendimiento. A continuación te explicamos cómo las gafas específicas para la práctica de deportes pueden ser de ayuda en los principales tipos de deportes.

Deportes de contacto

Tanto los jugadores como los entusiasmados espectadores son conscientes por igual de los codazos, rodillazos e impactos de otros objetos que se producen en muchos partidos de fútbol, hockey, rugby o baloncesto.

Las gafas de protección ayudan a evitar que estos objetos golpeen los ojos, los órganos más delicados y expuestos de nuestro cuerpo. Podemos evitar fracturas de la cuenca del ojo, inflamación de retina, hemorragias internas, inflamación del iris y cataratas traumáticas producidos por estos golpes tan fuertes.

Las gafas para la práctica de deportes también ofrecen una mejor visión y protección del sol, además de brindar un mejor rendimiento visual con menos preocupaciones en caso de que necesitemos corrección visual.

Protección recomendada:

  • Gafas de protección
  • Máscaras de policarbonato

Deportes de palo y pelota

En los deportes como balonmano, squash, ráquetbol, tenis, golf y béisbol se lanzan objetos a gran velocidad. Las gafas de protección antideslizantes y antiniebla no solo permiten no perder de vista la pelota, sino que el material de policarbonato resistente a impactos y su diseño específico para la práctica de deportes también impiden que la pelota impacte en los ojos.

Protección recomendada:

  • Gafas de protección
  • áscaras>
  • Máscaras de policarbonato

Deportes acuáticos

Las gafas deportivas y para natación son excelentes para practicar deportes acuáticos, donde el fuerte viento y las duras condiciones pueden interponer muchos objetos en nuestro camino. Las gafas deportivas son también fundamentales a la hora de protegernos de los daños causados por los rayos ultravioleta (UV) y por otros reflejos que pueden afectar al rendimiento.

Para los nadadores que utilizan lentes de contacto, utilizar gafas de natación impide que el agua entre en los ojos, y esto ayuda a evitar infecciones, que son una de las principales complicaciones relacionadas con el uso de lentes de contacto. (Nota: No utilice lentes de contacto para nadar).

Protección recomendada:

  • Gafas de protección
  • Gafas de natación

Elegir la protección ocular adecuada para cada deporte

A continuación describimos lo que debes saber a la hora de elegir una protección ocular:

  • No te compres nunca gafas de protección sin lentes
  • Asegúrate de que las lentes estén diseñadas para saltar hacia fuera en caso de accidente
  • Elige lentes de policarbonato, que es el material más resistente a los golpes que existe en el mercado
  • Elige lentes antiniebla y, para practicar deportes al aire libre, con protección contra rayos UV

Recuerda, si proteges tus ojos estás protegiendo tu vista. Si tienes alguna duda, consulta al especialista quien te ayudará a elegir la protección ocular más adecuada para tus ojos y tu estilo de vida.

Nada de lo publicado en este artículo constituye un consejo médico ni pretende sustituir los recomendaciones de un profesional de la medicina o salud visual. Si tienes preguntas específicas, consulta a tu profesional de la visión.
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